无锡市阳山杨家村小学9.26-9.30小学生及教职工食谱克重表
创建时间：2021-09-10
| 学生副餐 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 蜜桔 | 蜜桔（个） | 1 | 华夫棒 | 华夫棒卷芯（肉松味）38g/个 | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 牛奶餐包 | 牛奶餐包35g/个 | 1 |
| 主食 | 软米饭 | 梗米 | 120 | 小米饭 | 梗米 | 117 | 软米饭 | 梗米 | 115 | 黑米饭 | 黑米150g/包 | 3 | 扬州炒饭 | 鸡蛋（清洁蛋） | 40 |
| 黄小米150g/包 | 3 | 梗米 | 117 | 冷鲜猪精肉丝 | 15 | ||||||||||
| 大荤 | 番茄牛腩 | 土豆 | 60 | 盐卤鸡腿 | 冰鲜琵琶鸡腿（120g-130g/个） | 130 | 梅汁肉条 | 鸡蛋（清洁蛋） | 5 | 红烧虾 | 冰鲜对虾 | 75 | 冻杂菜粒 | 30 | |
| 西红柿 | 30 | 冷鲜猪精肉条 | 110 | 冷冻虾仁 | 40 | ||||||||||
| 原味牛腩块 | 75 | 洋葱 | 25 | ||||||||||||
| 梗米 | 135 | ||||||||||||||
| 小荤 | 包菜粉丝炒蛋 | 圆包菜 | 65 | 肉末鸭血豆腐 | 鸭血 | 50 | 西葫芦木耳鸡片 | 原切鸡片 | 40 | 鱼香炒蛋 | 大圆椒 | 10 | 鸡排 | 鸡排 | 100 |
| 鸡蛋（清洁蛋） | 50 | 冷鲜猪肉末 | 15 | 西葫芦 | 80 | 去根香菇 | 5 | ||||||||
| 绿豆粉丝900g/包 | 3 | 老豆腐 | 70 | 干黑木耳50g/包 | 0.5 | 清水笋丝 | 45 | ||||||||
| 鸡蛋（清洁蛋） | 50 | ||||||||||||||
| 素菜 | 蒜苗香干 | 蒜苗 | 60 | 素炒生菜 | 生菜 | 110 | 小青菜百叶 | 小青菜 | 110 | 蒜籽苋菜 | 去根红苋菜 | 110 | 南乳空心菜 | 空心菜 | 110 |
| 红香干 | 20 | 百叶 | 5 | 酸（不）辣汤 | 红薯粉丝500g/包 | 3 | |||||||||
| 汤 | 丝瓜海鲜菇汤 | 海鲜菇 | 5 | 莴苣蛋汤 | 鸡蛋（清洁蛋） | 15 | 白菜香菇汤 | 白菜 | 30 | 老黄瓜腐皮汤 | 老黄瓜 | 45 | 白菜 | 20 | |
| 丝瓜 | 45 | 莴苣 | 50 | 去根香菇 | 5 | 腐皮 | 1 | 去根香菇 | 3 | ||||||
| 百叶 | 5 | ||||||||||||||
| 配料 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 0.5 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 |
| 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | ||||||
| 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 1.5 | 大蒜籽 | 1 | ||||||
| 老师副餐 | 蜜桔 | 蜜桔（个） | 1 | 千禧 | 千禧番茄（g） | 100 | 蜜桔 | 蜜桔（个） | 1 | ||||||
| 老师加菜 | 红烧鲢鱼（老师加菜） | 雪菜笋片五花肉（老师加菜） | 雪菜三丰454g/包 | 20 | 青椒猪肚（老师加菜） | 香菇炖肉末（老师加菜） | 冷鲜猪肉末 | 80 | 红烧排骨（老师加菜） | 冷鲜猪草排 | 90 | ||||
| 冰鲜鲢鱼块 | 100 | 清水笋片 | 70 | 大圆椒 | 100 | 鸡蛋（清洁蛋） | 5 | ||||||||
| 冷鲜猪精五花肉块 | 50 | 半熟猪肚 | 40 | 干香菇50g/包 | 0.5 |
