无锡市阳山杨家村小学9.6-9.10小学生及教职工食谱克重表
2021-08-31
日期 | 2021-9-6(星期一) | 2021-9-7(星期二) | 2021-9-8(星期三) | 2021-9-9(星期四) | 2021-9-10(星期五) | ||||||||||
类别 | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) |
学生副餐 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 蜜桔(个) | 蜜桔(个) | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 牛奶胡萝卜餐包 | 牛奶胡萝卜餐包35g/只/包 | 1 | 嘎啦苹果(个) | 嘎啦苹果(个) | 1 |
主食 | 软米饭 | 梗米 | 120 | 血糯饭 | 血糯米150g/包 | 3 | 软米饭 | 梗米 | 120 | 小米饭 | 黄小米150g/包 | 3 | 软米饭 | 梗米 | 120 |
梗米 | 117 | 梗米 | 117 | ||||||||||||
大荤 | 茄汁排条 | 鸡蛋(清洁蛋) | 5 | 清蒸照烧腿排 | 照烧腿排 | 100 | 土豆牛腩 | 土豆 | 60 | 虾仁滑蛋 | 冷冻虾仁 | 70 | 红烧大排 | 冷鲜猪大排 | 115 |
冷鲜猪里脊肉条 | 110 | 原味牛腩块 | 75 | 鸡蛋(清洁蛋) | 50 | ||||||||||
小荤 | 洋葱木耳炒蛋 | 干黑木耳50g/包 | 0.5 | 青椒同肠肉片 | 大圆椒 | 60 | 鲍菇胡萝卜鸡片 | 胡萝卜 | 5 | 西芹香干肉丝 | 红香干 | 25 | 茄子鸡片 | 原切鸡片 | 40 |
洋葱 | 60 | 素筒肠 | 30 | 鲍菇 | 60 | 冷鲜猪精肉丝 | 25 | 茄子 | 105 | ||||||
鸡蛋(清洁蛋) | 50 | 冷鲜猪精肉片 | 25 | 原切鸡片 | 40 | 西芹 | 50 | ||||||||
素菜 | 蒜香油麦菜 | 油麦菜 | 100 | 西葫芦胡萝卜 | 胡萝卜 | 5 | 蚝油菜心 | 广东菜心 | 95 | 小青菜木耳 | 小青菜 | 100 | 毛白菜秀珍菇 | 秀珍菇 | 5 |
西葫芦 | 95 | 干黑木耳50g/包 | 0.5 | 毛白菜 | 105 | ||||||||||
汤 | 光骨冬瓜汤 | 光骨 | 20 | 菠菜蛋汤 | 菠菜 | 20 | 豆腐花 | 精选烤虾皮 | 1 | 葫芦蛋汤 | 夜开花 | 40 | 莴苣木耳汤 | 莴苣 | 40 |
冬瓜 | 50 | 鸡蛋(清洁蛋) | 15 | 内酯豆腐 | 45 | 鸡蛋(清洁蛋) | 15 | 干黑木耳50g/包 | 0.5 | ||||||
紫菜(免洗) | 0.3 | ||||||||||||||
榨菜丝 | 3 | ||||||||||||||
配料 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 0.5 |
老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | ||||||
大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 0.5 | ||||||
老师加菜 | 红烧带鱼(老师加菜) | 去肠带鱼段 | 120 | 红烧脚圈(老师加菜) | 冷鲜带皮脚圈 | 100 | 青椒肚丝(老师加菜) | 半熟猪肚 | 50 | 红烧鸭翅中(老师加菜) | 冰鲜鸭翅中 | 160 | 胡萝卜牛肉块(老师加菜) | 原味牛肉块 | 65 |
大圆椒 | 100 | 胡萝卜 | 100 | ||||||||||||
老师副餐 | 蜜桔(个) | 蜜桔(个) | 1 | 嘎啦苹果(个) | 嘎啦苹果(个) | 1 | 教师节礼物 | 和菓子(白桃味)180g/盒 | 1盒 |