疫情防控期家长与学生心理疏导指南
新型冠状病毒疫情时期关注身体健康的同时，也需关注心理健康。保持稳定的情绪，积极的心态可以增强我们的免疫力，帮助我们抵御病毒。在目前特殊时期应对不同人群，关注心理状态非常重要。那么如何做好心理疏导工作?一起来看看吧!
1、科学作息，保持生活有序
适度进行室内活动。正常、规律的生活作息对保持身心健康非常重要。应保持生活作息的规律性和良好的卫生习惯，做到勤洗手、戴口罩、常通风、多运动、不外出、减少流动性，积极做好疾病防护，给孩子树立行为榜样。
2、关注疫情，获取真实信息
家长要正确引导孩子多从电视台、报纸等官方媒体，客观正确了解疫情防控相关信息。不盲目听信各种QQ群、微信群、朋友圈、非官方微博等非正规渠道散布的未经证实的信息，做到不信谣，更不传谣、不造谣。
3、耐心倾听，积极回应幼儿
及时回应孩子的担心和疑问。耐心倾听孩子的担心，如实告知疫情并及时回应孩子的疑问。家长朋友要注意自己的情绪和沟通的方式，保持镇定，尽量采用平和的语气与孩子交流，倾听理解孩子内心焦虑的缘由和程度，让孩子了解党和国家正在领导全国人民共同抗击疫情，给孩子传递积极的信念和良好的心态，增强孩子的安全感。
4、用心陪伴，消除不安情绪
居家的生活束缚了孩子的活动和空间，有些孩子会表现出焦虑、恐惧等情绪，面对这一情况，家长可以采用抚摸、拥抱、陪伴入睡等方式，及时安抚儿童的异常情绪。
5、力所能及，履行社会责任
在保证自己安全和力所能及的范围内，家长带领孩子积极配合疫情防控工作。家长可以争做志愿者，配合所在社区或小区做好疫情检测值班登记，开展在外返乡人员摸排，积极宣传疫情防控知识等，助力形成良好的疫情联防联控工作氛围。同时，鼓励孩子利用绘画、儿歌、音乐等形式助力疫情防控工作，从小在孩子心中撒下“责任人”的种子。
学生篇
如何向孩子解释这次疫情，正确疏导孩子的不良情绪，保障孩子们身心健康呢？我们一起来看看，在疫情下，如何继续做好幼儿心理疏导。
1、游戏疏导法
有趣的游戏，可以有效地帮助孩子疏导压力，疏解情绪。
2、音乐疏导法
家长可以给孩子播放一些他们喜欢的音乐：如在他们入睡前播放一些舒缓、轻柔的音乐，有利于孩子尽快入睡；在白天可选取一些节奏欢快、动感十足的音乐，和孩子一起做操、玩游戏；用餐、绘画等环节都可以播放音乐，通过音乐来改善孩子的心境。
3、拥抱疏导法
面对一个哭闹的孩子，只要将他们抱在怀里，他们就会很快地安静下来，因为这个拥抱比任何行为都最具安全感。所以，当家长面对孩子的焦虑、不安、恐惧的心理状态时，请您多给孩子一些拥抱，就能很大程度地缓解孩子的焦虑和不安。
无论是好情绪还是坏情绪都有传染力！所以，在疫情下，孩子面临的应该是积极、乐观、正面的情绪，而不是担忧、恐惧、悲伤这样的情绪。对于心理状态不佳的孩子，家长们更加需要将快乐的情绪传达给孩子，让孩子快乐起来。
教师篇
疫情面前，我们每一位教师自身也是可能受到病毒威胁的普通人。做好学校工作之余，教师也不要忘记自我关爱！充分地自我关爱，能够帮助你更加精神饱满的迎接新的一天。
1、关注风险登记提醒，客观科学地了解疫情信息。
2、饮食营养，积极锻炼，保持健康的身体和良好的心态。
3、探索“互联网+教育”模式下师生、家园通的新模式和新方法。
4、陶冶情操，维护良好情绪：如阅读、画画，听音乐、做运动、做美食等等。
5、适当倾诉，适度宣泄。如果觉得不良的情绪已经影响到你，包围了你的生活，记得多与亲朋好友分享、倾诉。
我们和孩子一起许下愿望，只要我们有努力的轨迹；只要我们有坚持的勇气；
疫情就必将过去；前方也一定会有惊喜；那时，孩子们奔跑嬉戏；蓝天、绿地,终将不负花期。
